Hlasem k sobě
Odvaha být slyšet přesně taková, jaká jsi.
Hlas je barometrem naší duše. Ukazuje nám, kde se držíme zpátky, kde potlačujeme svou pravdu a kde naopak toužíme zakřičet radostí. Moje provázení není o tom "učit tě zpívat". Je o odvaze být slyšet. O uvolnění se do své vlastní hloubky v laskavosti a jemnosti.
Věřím, že každá z nás v sobě nese jedinečný dar, který čeká, až dostane prostor se projevit. Pro mě se tato cesta naplno otevřela po narození syna, kdy jsem skrze mateřství objevila úplně novou sílu svého hlasu. Od té doby provázím ženy k jejich vlastní podstatě – bez tlaku na výkon, ve vlastním tempu a v naprostém bezpečí.
Jak tě provázím?
Jsem tvým majákem ve chvílích, kdy se chceš spojit se svou vnitřní silou. Skrze dech, tělo, vědomý hlas a zvuk šamanského bubnu otevíráme cestu k tvé autenticitě.
Bezpečný prostor pro tvůj hlas: Tady je v pořádku být citlivá. Tady je bezpečné projevit emoce, které v tobě dlouho dřímaly. Je v pořádku být hlasitá i tichá. Jsi tu vítaná přesně taková, jaká jsi právě teď.
Odvaha k sebevyjádření: Pomáhám ti zkoumat a budovat si své hranice laskavě a s respektem. Otevírám ti prostor najít sílu se skutečně projevit – v osobním životě i v profesi.
Šamanský buben a soundhealing: Zvuk mého vlastnoručně vyrobeného bubnu tě uzemní a pomůže ti napojit se na rytmus tvého vlastního srdce.
Přechodové rituály
Kromě poznávání svého hlasu s tebou ráda uctím i důležité životní milníky. Předsvatební, předporodní nebo jiné přechodové rituály jsou pro mě posvátným časem, kdy uzavíráme staré a otevíráme se novému s plným vědomím své ženské síly.
Nemusíš "umět zpívat"
Zapomeň na školní škatulky o tom, kdo má hudební sluch. Práce s hlasem je tvým přirozeným právem. Nepotřebuješ talent, nepotřebuješ povolení. Potřebuješ jen svoje rozhodnutí a udělat první krok. I ty můžeš být slyšet.
Dovol si odložit, co už ti neslouží, a nechej zaznít skutečný příběh svého hlasu.
V české televizi
Účast v živém vysílání Sama doma pro mě byla silným zážitkem – v životě mi minuty neutíkaly tak rychle! I v záři reflektorů pro mě ale bylo nejdůležitější zůstat věrná svému tématu: autenticitě a vnitřní síle, kterou nám dává náš vlastní hlas.
Podívej se na záznam rozhovoru o cestě ke svému hlasu i zvuku šamanského bubnu.
Reference
S Janičkou jsem zažila předsvatební rituál
a čeká nás také předporodní rituál.
Janču jako průvodkyni ženských kruhů mohu všem vřele doporučit. Její profesionální přístup během společných plánů a příprav, risk management a praktické nápady a doporučení jsou velice přínosné.
Její citlivost vůči mně jako klientce a napojení jsou neskutečné! 🥰🤩
Mgr. Hana Városi
Celostní koučka
symfoniekoucingu.cz
Jsem moc vděčná, že jsem mohla spolupracovat na dvou krásných, a tak významných rituálech - předsvatebním a předporodním zrovna s Janičkou 🫶🏼
I přes to, že se jednalo o naši 1. spolupráci a dokonce i 1. setkání naživo, tak jsem ze strany Janči vždy cítila pevnou oporu parťačky, zodpovědnost za proces (např. i v podobě risk managementu) a vášeň pro tvorbu programu i samotných darů. 🧡
Již předcházející organizační online cally probíhaly příjemně, produktivně a v přátelské atmosféře 😇
Mimo to má Janička krásný hlas 🎶 a já budu jenom ráda, když jednou opět propojíme naše energie a budeme spolu tvořit něco autentického 💖
Markéta Čagánková
Průvodkyně v Montessori dětských skupinách a speciální pedagožka
Děkuji, že jsem mohla být součástí krásného předsvatebního rituálu, kterým Jana provázela s citem, plnou pozorností na přijímající ženu a v milé, podpůrné atmosféře. Byla to krásná společná oslava života.
Zuzana Auterská
Kraniosakrální terapeutka
aeracura.cz
Mantra pro tebe
Hlas a zvuk jsou mocnými nástroji, které nás dokáží v okamžiku vrátit k sobě samým. Vytvořila jsem pro tebe několik cest, jak se skrze zvuk propojit se svojí hloubkou.
1. Uzemňující mantra (Zdarma - již brzy jako dárek)
Krátké dvouminutové zastavení, které tě ukotví v přítomném okamžiku. Tento malý dárek ode mě je tu pro tebe, kdykoliv ucítíš, že potřebuješ vydechnout a znovu najít svůj střed a své kořeny.
2. Tématické mantry (Připravuje se)
Připravuji nahrávky zaměřené na konkrétní záměry – ať už hledáš vnitřní klid, odvahu k sebevyjádření nebo podporu v ženské síle. Tyto mantry se stanou tvým průvodcem při každodenních rituálech nebo chvílích pro sebe.
3. Osobní mantra na míru
Melodie a slova přímo pro tebe. Společně se nacítíme na tvůj záměr, tvou aktuální životní etapu a to, co právě teď potřebuješ slyšet a cítit. Vytvořím pro tebe unikátní mantru, která bude rezonovat s tvým srdcem a povede tě na tvé cestě.